剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
ts人妖女装大佬无心
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
许雅芳
回复 李惠茹 :邵艺辉表示，同时以人为本还要真实去看待每一个人，因为真实的人就是充满缺陷、矛盾甚至有不堪的地方，所以一个真实的状态就是应该多描述一个人的真实处境，而且要坦诚面对真实的世界。
彭尚杰
回复 周佳欣 :
杨凯翔
回复 郭美娟 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
