剧情简介
临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)
临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)
回复 林冠学 :
回复 赖阳强 :11月21日,武汉科技大学在该校黄家湖校区沁湖湖畔举行第十届“沁湖鱼宴”活动。活动分为捕鱼、评选鱼王和美食品鉴,以及学校各社团的中华传统文化展示活动。“沁湖鱼宴”已经成为武科大冬日校园的一道独特文化风景。图为同学们在品尝美食。
回复 李奕君 :中新健康丨粽子怎么吃才健康