剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
打乳环视频
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
卢怡君
回复 叶刚俐 :从各地的探索与实践中不难看出，发展新质生产力，方向是产业升级，战略性新兴产业、未来产业是主阵地。其中，发展未来产业是形成新质生产力的关键。
孙冠儒
回复 李钰婷 :
刘雅雯
回复 刘均瑜 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
