雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康
冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。
老年人由于骨密度较低，髋部和脊柱较为脆弱，因此在跌倒时应尽量身体向前，用上肢着地，以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。
具备一定运动能力或经过训练的人，在跌倒时可以顺势翻滚，将冲击力分散，这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)
赖妙俐
回复 萧劭花 :九三学社中央委员、二胡演奏艺术家、中国音乐家协会副主席宋飞一直走在探索中国民乐传承与创新路上。她曾举办过一场颇具特色的“弦索十三弄”音乐会，演奏十三种弦乐器；她把清明上河图搬上了舞台，借助灯光、舞美、交响乐“复活”千年古画；她是首位在维也纳金色大厅演奏二胡的中国人，让外国观众感受中国民乐魅力。宋飞说：“我觉得二胡是一个古老的传统的乐器，但是它所表达出来的内容都可以与时俱进。让我手中的胡琴艺术在时代的发展当中前行，这是我们感到欣慰的。”
王宗芝
回复 叶胜群 :
吴柏宜
回复 张琪 :雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？
