剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
女王白帆布鞋踩踏奴
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
李美铭
回复 张进圣 :
洪坤瑞
回复 李淑惠 :雨天行车要注意控制车速、保持车距、观察周边交通参与者通行状况，不盲目抢行并线，避免因道路湿滑、视线不清发生事故。一旦发生交通事故，要尽快将车辆挪移至不妨碍交通的地点快速处理，避免发生二次事故。
黄志玟
回复 卢怡君 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
