剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
女王的脚 黑冰
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
杨智钧
回复 陈绮梅 :11月11日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：11月11日0时49分在古巴地区(北纬19.80度，西经77.00度)发生6.8级地震，震源深度20千米。
陈美珍
回复 赵佳颖 :方琴回忆说，毕业时，自己没有撕下这张纸条，也没想到一留就是23年。如今看到自己的留言在网上引发热议，她同样非常感慨，“是每一位浙大学子对知识的热爱，给了这张纸条如此长久而鲜活的生命力。这份深厚的热爱学习的传统，赋予了这句标语超越时间的价值，使其成为我们共同记忆的一部分。让我为浙大人求知上进的共同精神感到自豪。”
蒙孟涵
回复 陈嘉宜 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
