剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
李宜希
回复 潘嘉玲 :马莲乡的马铃薯生产基地建立“订单生产、基地共建、互利共赢”的联农带农机制，带动合作社和农户共同发展，使周边119户农户每年增收4.37万元。(张乐 吴蓓蓓 谢宇）
张绮星
回复 林彦心 :
白英琴
回复 林升军 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
