剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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回复 杨彦君 :近日，“高质量发展调研行”浙江主题采访活动走进浙江宁波鄞州非遗馆。鄞州竹编、民间刺绣、骨木镶嵌……鄞州非遗馆是一座集“非遗+旅游+体验”于一体的综合性专题展馆，馆内展示了鄞州丰富的非遗项目，共计123个，其中包括国家级4个、浙江省级22个和宁波市级59个。(钱晨菲 刘子琳 制作 刘鹏）
杨彦君
回复 郭常群 :
张哲铭
回复 黄志玟 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
