剧情简介
临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)
临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)
回复 赖家欣 :
回复 戴怡忠 :据山东省气象局当日20时发布的最新降水报告,5日6时至5日20时,该省16市120县(区、市)、1784乡镇出现降水,平均降水量26.5毫米,折合水量约41.6亿立方米。其中,降水量前3位的地区是:聊城市茌平区温陈街道办事处159.4毫米、济南市莱芜区茶业口镇151.3毫米、菏泽市郓城县侯咽集镇149.8毫米。
回复 陈佳蓉 :中新健康丨粽子怎么吃才健康