捆绑白丝灌肠
地区:酒泉市
  类型:菲律宾剧
  时间:2025-01-12 09:43
剧情简介

  雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

  冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。

  老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

  具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)

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明星主演
卢姿水
王香恭
陈怡友
最新评论(809+)

魏婉斌

发表于0分钟前

回复 张哲琇 :门诊部一如既往地忙碌。患者很难想到,眼前这位戴着圆框眼镜、笑起来有两个酒窝、说话软软糯糯的女医生,前不久刚刚获得了综合格斗冠军,并且与火爆的终极格斗冠军赛UFC签署了正式合约。


刘素齐

发表于3分钟前

回复 张金善 :


冯瑞亚

发表于5分钟前

回复 卫启欢 :雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?


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