无糖食品不含糖，多吃不会胖……是真是假？｜谣言终结站
按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定，无糖是指每100克或每100毫升食品中，糖(包括蔗糖、果糖、葡萄糖等)的含量不高于0.5克。因此，无糖不等于绝对不含糖。
无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。为了改善口感，部分产品可能添加较多油脂，因此仍属于高能量食品，过量食用可能导致肥胖。
有减肥需求的人群，选购食品时需关注营养标签，优先选择能量、脂肪、碳水化合物、糖含量均较低的产品，同时需注意控制摄入量。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
(健康中国微信公众号)
颜志嘉
回复 许羽花 :在薛俭看来，博物馆的“主战场”始终是展览。如今文创受到观众喜爱，已成为博物馆的“第二展厅”，是藏品的馆外延伸。必须重新思考如何更好实现展览和文创之间的良性互动。只有让收藏在博物馆里的文物、陈列在广阔大地上的遗产、书写在古籍里的文字真正活起来，才能更好传播优秀传统文化。
吕天茹
回复 张贞慧 :近日，全国体育用品标准化技术委员会发布了跳绳国家标准草案稿，专门对跳绳中邻苯二甲酸酯类增塑剂含量进行了限量要求。既然跳绳可以对增塑剂作出限量要求，其他球类、球拍等产品，应当也有跟进的空间。
林俊原
回复 钱佩芸 :无糖食品不含糖，多吃不会胖……是真是假？
