剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
王嘉岳
回复 叶志鸿 :圣保罗11月30日电 (记者 林春茵)今年5月，来自辽宁省大连市的船员于先生，在乌拉圭海上工作期间患病需回国修养。在巴西圣保罗转机时遭遇抢匪，证件及财物被洗劫一空，被巴西警方送到救助服务中心。
许巧智
回复 许哲盈 :
王瑞杰
回复 白子蓉 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
