剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
富姐调教男奴吃黄金
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
陈博亦
回复 蒙孟涵 :
聂睿海
回复 李耀中 :他以泰普尔在“AI睡眠系统”概念下推出的智能床为例介绍，“该产品能够自动监测和响应打呼引起的微小震动，一经监测到鼾动，智能床会自动响应，将上半身轻轻提升至舒适角度。此外它还具有睡眠监测、数据分析等功能，今年在中国市场上市后得到了出色的销量反馈。”
张育菁
回复 郑惠豪 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
