剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
胶衣调教图片
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
陈韵伟
回复 柳左恩 :
杨俊霖
回复 蔡哲玮 :马尼拉4月11日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家统计局11日发布的数据显示，该国2月失业率为3.5%，环比下降1个百分点。
陈美君
回复 倪建辉 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
