剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
黄文意
回复 郭睿纬 :雄安11月17日电 (赵丹媚 韩冰)“百家创新平台雄安行”活动17日在雄安新区举办。50余名顶尖科学家，170余家重点实验室、技术创新中心、工程研究中心等负责人汇聚于此，共商科技发展新趋势。
家惠君
回复 蓝佳琪 :
林郁荣
回复 连思婷 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
