剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
贱狗
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
王宗芝
回复 王淑慧 :
杨凯翔
回复 王欣怡 :8月10日08时至11日08时，内蒙古中东部、黑龙江中部和西南部、吉林中西部、辽宁大部以及贵州中南部、广西西部、云南东南部和北部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东南部、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁东南部等地局地有大暴雨(100～180毫米)。内蒙古大部、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁大部、陕西北部、山西大部、河北西北部、山东半岛、浙江东部和北部等地部分地区有4～6级风，阵风7级以上(见图4)。渤海东北部和山东半岛东部沿岸海域将有8~10级的雷暴大风。渤海、渤海海峡、黄海北部和中部、巴士海峡、南海西南部、北部湾将有5~7级、阵风8级的风。
陈文彬
回复 林冠学 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
