剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
艾玛vs伊轩
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
陈文彬
回复 张智钧 :
林子欣
回复 韩轩豪 :里约热内卢11月19日电 (记者 郭金超 郭超凯)当地时间11月19日上午，中国国家主席习近平在里约热内卢出席二十国集团领导人峰会期间会见法国总统马克龙。
许彦霖
回复 林丽弘 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
