女王踩踏我爱美脚
地区:云浮市
  类型:斯威士兰剧
  时间:2025-01-12 09:38
剧情简介

  雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

  冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。

  老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

  具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)

365次播放
793人已点赞
730人已收藏
明星主演
黎雅雯
黄俊铭
杨美韵
最新评论(599+)

陈文男

发表于5分钟前

回复 易珮如 :


黄启峰

发表于2分钟前

回复 李彦男 :珠海11月13日电 (记者 孙自法)中国航空发动机集团(以下简称中国航发)最新发布的一份市场预测报告显示,未来20年,中国商用航空发动机市场巨大,预计将交付1.9万台,市场价值超3000亿美元,市场份额将超过全球五分之一。


李淑琦

发表于9分钟前

回复 黄允强 :雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?


猜你喜欢
女王踩踏我爱美脚
热度
986541
点赞

友情链接: