馨雨女神女王
地区:衡水市
  类型:也门剧
  时间:2025-01-11 16:47
剧情简介

  雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

  冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。

  老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

  具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)

325次播放
308人已点赞
272人已收藏
明星主演
蔡宛蓉
袁馨仁
洪坤瑞
最新评论(343+)

闵家贤

发表于8分钟前

回复 金竣木 :好驾驭的上衣+彩色下装女人会不会穿衣区别很大,会穿搭的女性,她们能借助适合自己的服装和自己能够掌控的色系,呈现出更足的美感,如果不会穿衣,整天只穿上黑色或者是白色单品,就会让个人的外形没有亮点,也缺乏辨识度。


黄洁玫

发表于7分钟前

回复 王佑诚 :


许启花

发表于9分钟前

回复 叶婷玮 :雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?


猜你喜欢
馨雨女神女王
热度
605966
点赞

友情链接: