剧情简介
进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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进入寒冷冬季，很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则？来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
黄启尧
回复 林忠翰 :习近平强调，在世界百年变局加速演进背景下，国际社会加强团结协作的重要性更加凸显。中方倡导平等有序的世界多极化和普惠包容的经济全球化，愿同塔方一道，积极践行全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，为世界和平和发展事业贡献中塔力量。
朱千蕙
回复 汪盈甄 :
黄琬婷
回复 许淑贞 :【百万庄小课堂】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生
