无糖食品不含糖，多吃不会胖……是真是假？｜谣言终结站
按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定，无糖是指每100克或每100毫升食品中，糖(包括蔗糖、果糖、葡萄糖等)的含量不高于0.5克。因此，无糖不等于绝对不含糖。
无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。为了改善口感，部分产品可能添加较多油脂，因此仍属于高能量食品，过量食用可能导致肥胖。
有减肥需求的人群，选购食品时需关注营养标签，优先选择能量、脂肪、碳水化合物、糖含量均较低的产品，同时需注意控制摄入量。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
(健康中国微信公众号)
陈春孝
回复 杨淑帆 :在高尔夫男子个人赛决赛轮中，中国香港队的“00后”选手许龙一获得金牌，这也是中国香港在亚运高尔夫球项目上获得的首枚金牌。颁奖仪式现场，《红旗飘飘》和《海阔天空》的歌曲声响起。“无法用语言形容夺金的意义，希望这枚奖牌能证明香港高尔夫球的发展与潜力。”许龙一说。
陈景恭
回复 白淑芬 :面对新形势，东博会积极求变，承接着新的合作需求与愿景。本届东博会进一步深化了“平台+链”展会模式，聚焦绿色低碳、人工智能等新兴领域，邀请链主企业以及上下游企业参展参会，举办多场供需对接、行业交流活动，促进产业链供应链国际合作；同时还举行了东盟与中日韩(10+3)产业链供应链对接大会，为包括近500家外方企业在内的3600家企业提供线上对接服务。
王士豪
回复 张冠伶 :无糖食品不含糖，多吃不会胖……是真是假？
