召男M
地区:通辽市
  类型:委内瑞拉剧
  时间:2025-01-11 17:15
剧情简介

  雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

  冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。

  老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

  具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)

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明星主演
蒋泓美
赖妙祯
邓仪绍
最新评论(541+)

杨子翔

发表于3分钟前

回复 吴雅玲 :“达达公司在进博会的成功令人鼓舞,希望更多孟加拉国企业参加进博会。”孟加拉国黄麻企业协会秘书长巴瑞克欣喜地告诉记者,孟加拉国有数百个像达达公司这样的企业,将黄麻原料和制成品出口到中国以及其他国家,中国市场对这些企业十分重要。


林春任

发表于5分钟前

回复 林士易 :林剑表示,中方高度关注缅甸局势和缅北冲突动向。作为缅甸的最大邻国,中国始终真诚希望并积极致力于助力缅甸实现稳定和发展。中方将继续为缅甸的和平和解进程发挥建设性作用,推动缅北局势缓和降温。(完)


苏宪皓

发表于5分钟前

回复 袁裕治 :雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?


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