雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康
冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。
老年人由于骨密度较低，髋部和脊柱较为脆弱，因此在跌倒时应尽量身体向前，用上肢着地，以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。
具备一定运动能力或经过训练的人，在跌倒时可以顺势翻滚，将冲击力分散，这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)
卢姿水
回复 黎佩珊 :24年来，他们铭记嘱托，传授文化知识，创新教学方法，播散团结“种子”，帮助9000余名孩子圆满完成学业，其中500余人考入知名学府，3300多名学生回到家乡，与他们一起并肩建设边疆。
陈玉玲
回复 方语念 :国际独立零售商联盟(IGA)董事局主席马克·贝塔尼克(Mark Batenic)表示，无论经济如何波动，人的因素始终是决定事业成败的关键。即使在拥有先进技术和资源的今天，一切创新的起点和终点都应以人为核心。
郭雅苹
回复 杨孟儒 :雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？
