女王丝袜脚好香
地区:随州市
  类型:土耳其剧
  时间:2025-01-12 07:55
剧情简介

  雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

  冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。

  老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

  具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)

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明星主演
林明菱
陈致希
曹祯仁
最新评论(585+)

黄淑君

发表于0分钟前

回复 谢宛俐 :在湖州,提及“一元茶馆”,当地无人不知晓。据悉,小店原叫聚华园茶馆,建于1896年,已有100多年历史。多年来,考虑到茶客老年人居多,茶馆只是象征性收点茶钱,一元钱(人民币)就能喝上一天,因此而得名。


黄美靖

发表于0分钟前

回复 杨雅雯 :成都11月9日电 (记者 王鹏)记者9日从蜀道集团获悉,位于四川省甘孜州境内的雅康高速日地沟大桥当日正式恢复双向通车。


张绮星

发表于5分钟前

回复 陈映士 :雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?


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