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4月12日，河北石家庄市民在大风中出行。当日5时，该省气象台继续发布大风红色预警信号，今天早晨到明天白天，张家口、承德和保定、石家庄、邢台三个地区的西部有西北风6到8级，阵风10到12级，局地可达13级以上。
【编辑：姜媛媛】
张志贞
回复 刘建宇 :
萧劭花
回复 张淑萍 :刘清泉表示，如果入睡困难，躺下后可以做腹式呼吸，可以仰卧、侧卧，以自己舒服的体位进行深呼吸，把呼吸调匀，“在调整呼吸过程中使神和形达成一致，这样不知不觉中就入睡了”。冬季寒冷，尤其是女性容易怕冷、手脚冰凉，可以试着用中医外治的办法，把黑胡椒用清水调成糊状，贴到涌泉穴，包上以后穿上袜子，这样可以起到引热下行、引火归元的作用，有利于睡眠。把蒜捣成泥贴到涌泉穴也能起到同样的作用。
陈彦志
回复 陈圣凯 :河北遭遇大风天气
